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mercoledì 15 maggio 2013 - 10:53

Yoga al Centro... (e non solo!)

Yoga al Centro... (e non solo!)

Ogni venerdì facciamo yoga al Cresciamo Insieme dalle 16.00 alle 18.15Il nostro gruppo è composto da Milena, Sara, Anna, Marta, Elena, Evelin e Marco. Ora vi raccontiamo cosa pensiamo dello Yoga.

Evelin: Perchè mi piace un sacco stare con Anna perchè è la migliore amica del cuore, e anche faccio yoga a casa  con un wii pedana  e faccio sempre e mi rilassa.Anna: mi piace tanto yoga perchè mi rilassa tanto e mi aiuta per capire il mio corpo ed ho capito che yoga mi aiuta tanto a stare con i miei amici, yoga mi scatena in me perchè sento la felicita', ed ho avuto un sogno di farlo perchè mi sentivo pronta ad essere adulta.Elena: mi piace, mi fa bene alla salute e per far venire il ciclo. Anche l'anno scorso lo facevo. Marta: anche io l'ho fatto già, lo trovo interessente perchè mi fa stare bene con il cuore e i miei, i miei fratelli, il cane perchè mi fanno i dispetti e c'è l'hanno con me... con la mamma mi auta a parlare, con il papà parlo meno, con i fratelli sono un pò più paziente.Milena: lo yoga mi ha sempre affascinata ed ero curiosa di vedere in che cosa consisteva. Quest'anno ho avuto questa grande opportunità di iniziare quest'attività e di conoscere persone nuove con le quali ho stretto delle amicizie. Lo yoga, inoltre mi ha aiutata molto a gestire l'ansia e le agitazioni. Sara: mi piace tantissimo insegnare Yoga al gruppo del Cresciamo Insieme, sono ragazzi e ragazze bravissimi, alcune volte hanno perfino fatto loro la lezione!! Spero di poterlo insegnare a lungo.
Anna: Un giorno ho detto alla mia mamma che andavamo a fare una gita con il gruppo di yoga dalla signora Lucia. Elena: La signora Lucia è una donna che insegna yoga ed è stata molto gentile con noi. Lei tiene le sue lezione all'ashram di Crosano. Siamo andati là sabato 20 aprile. Evelin: L'ashram era molto interessante. Elena: Abbiamo mostrato a Lucia i nostri quaderni di yoga e le abbiamo fatto alcune domande che avevamo preparato insieme durante le lezioni di yoga. Evelin: Il posto dove abbiamo fatto yoga è differente perchè era molto più calmo e silenzioso. Elena: anche io stavo un po' più zitta e ascoltavo Lucia.

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